衣替えは、自分と向き合う大切な時間

こんにちは。
朝晩は冷えてきましたね。
近所の公園の桜の木も、先日の台風で結構葉っぱが飛んでしまって寂しくなっていました💦
そしてもう黄色く色付いていましたよ。
知らないうちに、秋がどんどん深まっていますね💦
昨日は秋桜を撮ってきました😊♪
さて、いくら暑がりとは言え
そろそろ秋の装いをしないと、いつまでも夏物を着ていたらちょっと気後れしてしまいます💦
衣替えは、もう済みましたか?
まだの方は、こんな秋晴れの気持ちの良い日に、窓を開けて是非衣替えをすると良いですね〜😊
衣替えをする時に、ただ秋冬物と春夏物を入れ替えるだけでは、あまり楽しくないと思いませんか?
私は衣替えが好きなんですけど、どうしてかと言うと
衣替えは自分と向き合う時間だからです💕
まず!
これからの季節着ないであろう服をしまうのですが
衣替えの手順
残すものと処分する物に仕分ける
- 来年以降も着る服→仕舞う
- 季節の変わり目でまだ使えそうなトップス→そのまま
- 処分する物
草臥れたり、サイズが合わなくなった服。
年齢的にもう着ないであろう服。
今年一度も着なかった服
→ゴミ袋、またはリサイクルショップへ。
処分する物を選別する時が、まずは自分との向き合う時間になりますね♪
草臥れてしまった服→それを着ている自分はどんな気持ちですか?
どうでも良い自分でいる時間が長くなると、自己評価が低くなると思うんです。
私も普段Tシャツを着ることが無くなったので、パジャマ替わりに着たりしていますが、ヨレヨレにくだびれた服は心まで荒むような気がします。
お役御免で感謝して手放し、心地よい寝間着でゆっくり休みたいですね^ ^
それと中々捨てられないのが、キツくて履けないパンツやジャケット。
痩せたら着ようと思って何年も取っておいた記憶が有ります💦
若い子ならそれもアリですが、中年以降はまず!難しい💦
まず骨盤が広がってきて、お尻も大きくなるので
痩せてもパンツの小さくなったのはなっかなか履けれません。
骨盤矯正&食事&運動などストイックに!
真面目にダイエットの出来る方は、目標に取っておくのも良いかもしれませんね😁
先日買ったニットのワンピ
秋らしくなってきたので、そろそろ着れそうそうです😊♪
では今日はこの辺で^ ^
続きはまた今度書きますので、また読みに来てくれたら嬉しいです😊